Alain Gérard, psychiatre, ancien chef de service adjoint à l’hôpital Sainte-Anne

Un travail sur soi, oui mais pas n’importe comment.

A la manière de brèves de comptoir, Alain Gérard a posé 50 brèves de thérapie qui répondent à des questions très concrètes pour mieux avancer sur ce chemin si exigeant qui peut nous faire grandir. Comment mettre toutes les chances de son côté pour réussir? Les réponses sont au cœur de son dernier ouvrage « Si votre thérapie n’avance pas… »

Quelles que soient les motivations, une thérapie est une étape parfois nécessaire de l’existence. Mais vers quel type d’accompagnement se tourner? Quelles sont les règles, parfois tacites, qui lient un patient à son thérapeute?

Les questions sont nombreuses, les réponses pas toujours claires. Pourtant il serait bon de se les poser avant toute velléité de travail sur soi.

Alain Gérard, psychiatre, ancien chef de service adjoint à l’hôpital Sainte-Anne, est l’auteur de nombreux ouvrages, notamment « Je vais craquer » (avec Henri Cuche, Flammarion, 2002), et chez Albin Michel, « Du bon usage des psychotropes » (2007) et « Dépression, la maladie du siècle » (2010).